ワーママと、うつ

下の子1歳で職場復帰するも半年でうつになった話

休職中の過ごし方①

こんにちは。うつワーママのwakaです。 下の子が1才のときに職場復帰するも半年で『うつ状態』と診断され約1年休職しました。 出社していた頃は朝起きてから寝るまでほぼほぼ自分の時間はなく、会社と自宅の往復だけ。急に時間ができ、控えめに言っても‘’…

ワーママ、精神科受診の目安

うつワーママのwakaです。 育児と仕事の両立は想像以上に大変ですよね。 wakaも下の子が1歳の時に職場復帰したものの、半年で 『うつ状態』 と診断され、1年間休職しました。 この記事は 子供が産まれてそろそろ仕事に復帰しようとしている人 今まさに家庭と…